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마키베리 효능 6가지, 섭취방법, 부작용 꼭 확인하세요!!
마키베리는 많은 항산화가 포함되어 있어 최근 웰빙에 관심이 있는 사람들에게 인기가 있습니다. 하지만 정확한 마키베리의 효능과 섭취방법을 숙지한다면 더욱 좋겠지요? 지금 당장 아래에서 확인하시기 바랍니다. 지금부터 개념, 효능, 섭취방법 및 부작용에 대해서 설명드리겠습니다. 마키베리 개념 마키베리는 남미 칠레에서 많이 생산하고 있는 작은 검은색 베리로 강력한 항산화 작용을 하니 자세히 알아보시기 바랍니다. 특히, 안토시아닌과 폴리페놀이 많아 우리 몸에 좋은 음식 중에 하나입니다. 마키베리 효능 6가지 마키베리 효능 1 (항산화 효과) 아사이베리와 아로니아보다 4.1배 많은 항산화 물질을 가지고 있어 노화 방지에 좋습니다. 마키베리 효능 2 (심혈관 건강 증진) 항산화 물질이 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고..
